Ingyenes parkolás ügyfeleinknek Tovább

2015. október
h k s c p s v
« jan    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Monthly Archives: október 2015

Az immunrendszer erősítése az őszi hónapokban

ősz

Mi az immunrendszer? Az immunrendszer szervezetünk védelmi rendszere. Működése leginkább egy szuperszámítógéphez hasonlít. Immunrendszerünk legyőzi azt a milliónyi kórokozót, ami naponta bombáz bennünket. Felismeri az egészségünket veszélyeztető anyagokat és mindent megtesz azok hatástalanításáért. Fenntart szervezetünkben egy nagyon érzékeny egyensúlyi állapotot. Ősszel és a téli hónapokban immunrendszerünk aktivitása különösen gyakran kerül mélypontra. A legfontosabb hogy szervezetünk megfelelően tudjon működni a hidegebb hónapokban is. Ahhoz, hogy kifogástalanul tudjon működni nekünk is támogatnunk kell. A bőrön lévő baktériumok, a normál bélflóra és az immunszervek felelnek azért, hogy a baktériumok, vírusok ne betegítsenek meg minket.

A 20. század embere helytelenül táplálkozik, stresszesen él és ki van téve környezeti hatásoknak (környezetszennyező anyagok, sugarak, elektroszmog) és erre rakódik még a mozgásszegény életmód. Immunrendszerünk ehhez a gyors életmódváltáshoz sok esetben nem tudott megfelelően alkalmazkodni, ezért kell támogatnunk.

Mivel Támogassuk?

Probiotikumokkal. Testünk bélbaktérium flórája szervezetünk egyik védelmi vonala. Ha ez a védőréteg sérül, komoly szövődményeket okozhat. Ezek lehetnek: puffadás, hasi görcsök, hasmenés, visszatérő fertőzések, gyulladás, allergia. Ezért károsodás esetén gondoskodnunk kell a normál bélflóra regenerálásáról. Probiotikumokkal ezt megtehetjük.

Vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, antioxidánsok bevitelével. Ez azért fontos, mert a élelmiszerek megnövekedett tárolási és szállítási ideje, illetve a nem megfelelő minőség miatt elmaradnak a szervezet számára nélkülözhetetlen vitális anyagok.

Megfelelő folyadékbevitellel. Ha ugyanis nem iszunk eleget, romlik az immunvédekezés hatékonysága. Ezért szükséges a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel. Legjobb a szűrt, tiszta víz, frissen préselt levek, és gyógyteák.

Van számos alternatív készítmény, mint az Echinacea csepp. Ez egy növényi alapanyagú készítmény, mely magához vonzza a baktériumok elpusztításáért felelős fehérvérsejteket.

Grapefruit mag kivonat: Ez a készítmény citrus bioflavonoidokat tartalmaz, melyek antioxidáns és szabadgyök befogó tulajdonsággal rendelkeznek. A c vitamin hatását fokozzák, bomlását gátolják. P vitamint is tartalmaznak. Már nagy hígításban is gátolja egyes baktériumok, vírusok és gombák szaporodását.

Zöldbúzafű leve: A búza fejlődésének kezdetén az úgynevezett zöld fázisában az értékes hatóanyagokat nagy mennyiségben tartalmazza. Vitaminok, ásványi anyagok, enzimek, fehérjék és klorofil található benne. A préslevét jól hasznosítják lékúráknál, méregtelenítésnél a szervezet általános erősítésére.